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荔枝的营养价值功效是什么?吃荔枝可以治疗哪些疾病?[图]

2019-10-16 22:02:59来源:励志吧0次阅读

荔枝是生活中很常见的水果食物,梨子含有丰富人体所需的营养成分,适当吃荔枝可以为健康带来不少的好处,那么荔枝的营养价值功效是什么?吃荔枝可以治疗哪些疾病?梨子的营养价值有很多,下面就来详细了解吃梨子的好处,以及其食疗方法吧。

1、荔枝的营养价值

1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。

3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。

4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。

5、荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

2、荔枝营养保健功能

1、补充能量,益智补脑

荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2、增强免疫功能

荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。自古以来,一直被视为珍贵的补

3、降低血糖

荔枝中含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对糖尿病患者十分适宜。

4、消肿解毒,止血止痛

荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

5、止呃逆,止腹泻

荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

3、荔枝的食疗方法

1、治妇女贫血

荔枝干、大枣各7枚,用水煎服,每日l剂。

2、治妇女血气刺痛

荔枝核15克煅烧存性,与炒香附子30克研为末,每次服6克,用盐汤或米汤送服。

3、治妇女崩漏

荔枝干(连壳)30克,捶破,用水煎服,每日1剂。

4、治哮喘

荔枝干肉12克,炖服,每日2次。或荔枝树枝90克,用水煎后代茶饮,尤对老年哮喘效果好。

5、治脾虚泄泻

荔枝干肉15克,大枣3.5枚,用水煎,常服。

6、治胃寒腹胀

鲜荔枝树根30~60克,用水煎后加红糖调服。

7、治腹泻

荔枝干5枚,粳米30克,共煮粥食用,连服3次。

8、治痢疾腹痛

荔枝核l~2克烧成灰,用白酒送下。或荔枝壳、石榴皮、甘草、橡实壳各10克,捣碎后,用水煎服。

9、治肾虚

荔枝干10~15枚,去壳除核,加适量粳米炖粥服食,每日1次,连食35日。如加适量山药、莲子同炖,功效更佳。

10、治遗精日久、四肢无力

荔枝树根160克,猪小肚1个,加适量水,共炖,去渣后,食猪小肚并饮汤。

11、治呃逆

荔枝干7枚,连壳烧灰研末,用开水调服。

13、治疝气肿痛

荔枝核50粒,陈皮19克,硫磺9克,共研为钏末,用盐水打糊为丸如绿豆大小,每日2次,每次服J0粒。或将荔枝核炒黑、炒大茴香等份,共研为末,每次服3克,用温酒送服。

14、治风火牙痛

荔枝连壳烧焦,研成细末,擦于患齿上。

15、治淋巴结核、疔毒

荔枝干7一10枚。海带15克,海藻15克,以适量黄酒和水煎服,每日l剂。

4、荔枝吃多了怎么办

1、荔枝火气大,有些人吃多了会上火,烂嘴巴或流鼻血,此时可以喝一些淡盐水或蜜糖水来缓解病情。

2、吃荔枝后,如果出现饥饿、无力、头晕等症状,是大量食用荔枝后果糖过多,使葡萄糖相对较少而产生的突发性低血糖,要赶紧口服糖水或糖块,一般多能很快恢复。

3、如果出现抽搐、瞳孔缩小、虚脱或休克等“荔枝病”重症者,应及时送医院治疗,静脉推注或静脉点滴50%的葡萄糖及对症治疗,可迅速缓解症状,治愈后不留后遗症。

4、在吃荔枝前或吃完后,喝一点盐水或者凉茶、绿豆水、冬瓜水、生地汤等有预防上火和低血糖的功效。

5、因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水,症状严重者应及时送医院进行治疗。

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